Un mensaje de Kristen White, Decana de Estudiantes

¡Saludos!

Bienvenidos a lo que suele ser el período más desafiante del semestre.  Su estudiante acaba de terminar los exámenes parciales, está inscribiéndose en los cursos de primavera y los exámenes finales están a la vuelta de la esquina.  Es posible que ustedes reciban llamadas/mensajes de texto para compartirles todo lo que su estudiante está experimentando en el campus.  Este comportamiento es normal entre los estudiantes universitarios en esta época del año, y nosotros podemos ayudarles.

Tenemos muchas herramientas y oportunidades desarrolladas por colegas de todo el campus de Assumption para ayudarle a su estudiante a terminar el semestre de manera exitosa.  Para complementar el boletín para padres y familias que se enviará pronto, espero que los recursos a continuación le resulten útiles.

Recursos de apoyo académico
Nuestro Centro de Apoyo Académico cuenta con estudiantes avanzados que sirven como tutores para pares y personal de apoyo académico profesional.  Los estudiantes pueden programar una cita 6 días a la semana.  Amy Hurley y su equipo de estudiantes están aquí para ayudarles con todo, desde apoyo para las clases de química orgánica hasta de filosofía.

• Los profesores han designado tiempo de interacción con los estudiantes durante cada semana del semestre, y este es el momento perfecto para aprovechar este valioso recurso.  Los profesores de Assumption son reconocidos por mantener las puertas de sus oficinas abiertas a los estudiantes y su disposición para trabajar 1:1 y ayudar/guiar a los estudiantes hacia el éxito.

Bienestar y autocuidado
Los estudiantes sienten una mayor presión académica durante esta época, por lo que pueden presentar ansiedad o estrés. También es común que en este tiempo puedan tener desacuerdos con amigos, compañeros de cuarto, clase o equipo.

En general, esta época puede causar mucho estrés y baja motivación.

A continuación, les presentamos una lista de los programas que ofrecemos para aprender nuevas habilidades y así reducir el estrés y aumentar la motivación.

• Hay servicios de consejería disponibles para apoyar el bienestar de los estudiantes. El “lunes de contemplación” (Mindfulness Monday) ofrece sesiones semanales de meditación de 30 minutos, y la “serie de apoyo contra el estrés” se lleva a cabo los miércoles a las 2:30, hasta que finalice el semestre. Ofrecemos estos programas en la sala de consejería de Salisbury Hall. Los estudiantes interesados en hacer una cita con el Departamento de Consejería pueden iniciar el proceso completando el formulario de solicitud de cita de consejería.
• Se ha demostrado que el yoga proporciona una amplia gama de beneficios físicos, mentales y emocionales.  Se ofrecen clases de yoga sin costo en el Centro Recreativo (Plourde Recreation Center) los martes @ 5:00pm.
• “El cariño de los amigos de cuatro patas,” es decir, un servicio con perros adiestrados, puede ayudar a reducir el estrés del fin de semestre. El “Belly Rub Club” regresará cuando terminen sus vacaciones de Acción de Gracias.  Su estudiante podrá encontrar los días y horarios en los próximos notificaciones pro e-mail (Hound Happenings).

Otros recursos disponibles para los estudiantes

• El personal de la oficina de Servicios de Salud Estudiantil está disponible para apoyar la salud física de los estudiantes.
• El equipo de la oficina de Vida Residencial en los dormitorios también está disponible para ayudar a los estudiantes que experimentan conflictos con compañeros de cuarto u otras preocupaciones relacionadas con la vivienda.
• La oficina de Ministerio en el Campus ofrece oportunidades para la oración y la adoración, además de un espacio para reuniones comunitarias.

Vacaciones de Acción de Gracias
Ya casi está aquí ese tan necesario descanso para su estudiante.   ¡Avísele que tendrá libre la semana completa!  Esto ofrece a los estudiantes más tiempo para descomprimirse, descansar y recargar energías antes de enfrentarse a las exámenes finales en diciembre.

Los estudiantes que viven en los dormitorios deberán salir del campus a las 6 p.m. el viernes 22 de noviembre. Los dormitorios vuelven a abrirse para darles la bienvenida de regreso al campus el domingo 1 de diciembre a las 8 am. Los estudiantes que viven en los dormitorios pueden solicitar quedarse durante las vacaciones de Acción de Gracias completando un formulario de solicitud especial. Su estudiante debe revisar su correo electrónico y estar pendiente del mensaje de la Oficina de Vida Residencial para obtener más información.

Es posible que su estudiante les comparta que tiene sentimientos encontrados acerca de regresar al campus después de las vacaciones de Acción de Gracias. Puede ser la primera vez que vea a sus amigos de la escuela secundaria desde que comenzaron las clases en AU y podrá sentir una nueva ola de nostalgia. Asegúrele a su estudiante que esto es normal y que, si tiene dificultades, puede comunicarse con nosotros para obtener ayuda.

Equilibrando lo académico con la diversión 
Assumption ha planeado toda una serie de eventos atractivos y emocionantes para apoyar a su estudiante durante los exámenes finales que comienzan justo después de las vacaciones.  Estos son un par de puntos destacados para fomentar la diversión:

2 de diciembre: Encender el árbol de Navidad (8:00 p.m. – Hagan Tree)

6 de diciembre: Desayuno de medianoche (9pm-11pm- Comedor Taylor)

7 de diciembre: Festival de actividades para mantener menos estrés: PAWS De-StressFest

¿Desean enviar una tarjeta o un paquete de aliento y apoyo a su estudiante?
Recientemente nos han llamado para preguntar a dónde enviar cartas/paquetes…

Por favor, utilice la dirección que aparece a continuación. Ana Flores es la persona encargada de la Oficina de Correos.  Ella se asegurará de que su paquete llegue a manos de su estudiante:

Nombre completo de su estudiante

500 Salisbury Street

Worcester MA 01609

Sesión informativa para familias de alumnos de primer año
Es mi placer invitar a las familias de los estudiantes de primer año a reunirse conmigo el 20 de noviembre de 2024 a las 5:15 p.m. en una sesión informativa virtual.  Julie LeBlanc, nuestra Directora Superior de Iniciativas de Accesibilidad y Retención Estudiantil, y MaryAnn Silvestri, nuestra Directora de Servicios de Consejería, brindarán consejos para apoyar a su estudiante en este momento del semestre. Haga clic aquí para registrarse.

Gracias por todo lo que ustedes hacen para apoyar a su estudiante desde casa.  Estamos agradecidos por su colaboración en el camino al éxito de su estudiante.  No duden en responder a este mensaje con preguntas o cualquier comentario.  Estamos aquí para servirles.

Atentamente,

Kristen White

Vice President for Student Affairs/Dean of Students